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苦瓜炒肉末

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然MM

苦瓜含有多种维生素、矿物质、膳食纤维以及植物化学物，比如苦瓜素等，女性吃苦瓜的好处主要有增进食欲、清热解毒、补充维生素C及叶酸、降低血糖、降低血脂以及有助于减肥等，适量进食对身体健康很有帮助。 参与活动: #妈妈手中的安心味#
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89克
16克
12克

903
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
苦瓜 1根
、
肉末 150克
、
葱白 2段
、
料酒 1小勺
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
白糖 1克
、
盐 1克
、
玉米淀粉 2克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-17

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