青椒虾仁
近日,教育部正式印发《义务教育课程方案》,将劳动从原来的综合实践活动课程中完全独立出来,并发布《义务教育劳动课程标准(2022年版)》。 今秋开学起,劳动课将正式成为中小学的一门独立课程。根据义务教育课程方案,劳动课程平均每周不少于1课时,用于活动策划、技能指导、练习实践、总结交流等。 我和孩子交流过有关于这门课程的看法,接受度很高,对家庭常规的家务做的不是很多,但基本都会。在吃饱饭这方面的训练,我们家的这个,从六岁就在年夜饭上露一手了,爸爸妈妈在外赶不及烧饭,也很少点外卖,大多自己解决。 我关注了一下,新劳动课在烹饪方面的一些要求,大家可以参考一下。 第一学段(1~2年级),要参与简单的家庭烹饪劳动,如择菜、洗菜等; 第二学段(3~4年级),学会做凉拌菜、拼盘,学会蒸、煮的方法,如加热馒头、包子,煮鸡蛋、水饺等; 第三学段(5~6年级),做2~3道家常菜,如西红柿炒鸡蛋、煎鸡蛋、炖骨头汤等,还要会设计一顿营养食谱; 第四学段(7~9年级),能设计一日三餐的食谱,独立制作午餐或晚餐中的3~4道菜等。 那我就从各种厨具的使用,简单的主食方面整理几个菜谱吧,希望能够帮到孩子们,独自宅家也不要饿肚子哦! 参与活动: #中小学生做饭指南#
- 
                                                步骤1/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        虾仁解冻,挑去虾线冲洗沥干,青椒洗一下,去籽切碎。 
- 
                                                步骤2/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        锅里倒少量油,虾仁下锅,用锅铲推动翻炒。 
- 
                                                步骤3/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        再切一点青蒜,切段就可以了。 
- 
                                                步骤4/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        虾仁微微变色,加一点料酒和少量的味极鲜酱油。。 
- 
                                                步骤5/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        稍微煮一下,加适量的盐。 
- 
                                                步骤6/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        青椒青蒜下锅,一起翻炒几下,汤汁收干就盛起来了。 
- 
                                                步骤7/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        看起来不错,吃起来很鲜。 
- 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        妥妥的快手下饭菜,赶紧做起来吧! 
1.虾仁要去掉虾线,用牙签挑最方便。
 2.青椒有些很辣有些不辣,根据自己的喜好选择,中间的辣椒籽去掉。
 3.没有用味精鸡精也很鲜了,如果习惯使用的也放一些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-17
青椒虾仁的相关分类
青椒虾仁的相关推荐
- 
                  
                     干锅花菜1253415人看过
- 
                  
                     万能烤箱菜酱汁❗️巨好吃烤金针菇❗️3695994人看过
- 
                  
                     爆炒青椒猪肝916902人看过
- 
                  
                     青椒虾仁38613人看过
- 
                  
                     青椒炒茄子9099283人看过
- 
                  
                     爆炒青椒猪肝——简单烧制补血佳肴2421838人看过
- 
                  
                     #解腻开胃就吃它#低脂低卡青椒炒虾仁201494人看过
- 
                  
                     #餐桌上的春日限定#干锅花菜6540073人看过
- 
                  
                     肉末烧茼蒿904493人看过
- 
                  
                     焖炒鸡腿肉1580585人看过
- 
                  
                     #我的夏日味道vlog#清蒸鲳鱼140102人看过
- 
                  
                     海带冬瓜汤238952人看过
 
     
 
             
             
               
             
             
                     
                                