解暑祛湿绿豆薏米汤
浏览 1.0万 · 收藏 18
将做法保存到手机
入夏了，绿豆薏米要常喝，预防中暑，还能消暑气，加上薏米仁排湿也是很好的。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
绿豆薏米洗净，冷水浸泡三小时以上
-
步骤2/4
点击查看大图
泡好的豆子淘洗几遍，清水加到锅子最大容量，大火煮，提前加入一些红糖，中和一下绿豆的凉性
-
步骤3/4
点击查看大图
大火煮开，转小火，煮25分钟，加一点冰糖，盖着锅盖闷5分钟
-
最后一步
点击查看大图
温热的喝也很美味，放凉或者冰镇都可以
小贴士
这算是一道很简单的甜品，全家老小都可以喝，我基本上夏天里每周要煮两次，在浙江的酷夏时节很少中暑。专门分享给大家。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-17
换个做法
解暑祛湿绿豆薏米汤的相关分类
解暑祛湿绿豆薏米汤的相关推荐
-
糙米黑豆浆
36651人看过 -
苦瓜菠萝汤
13806人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#茄子烧五花肉
153160人看过 -
红烧猪血
72579人看过 -
桃子糖水
46101人看过 -
补钙食谱 | 三白牡蛎汤，促进骨骼生长，防止骨质疏松
181954人看过 -
#流感季饮食攻略#养肾黑豆浆
160530人看过 -
5分钟快手早餐鸡蛋奶香馒头片
13136人看过 -
南瓜糯米饼【宝宝辅食】
161585人看过 -
红枣枸杞绿豆汤
24901人看过 -
白灼基围虾
74182人看过 -
清肠雪梨芹菜汁
16656人看过
