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低脂麦乐鸡块的做法

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低脂麦乐鸡块

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低脂麦乐鸡块在家就能做，无需油炸超简单，再也不用去外面买了

食材清单加入采购清单

鸡胸肉 300g

、

土豆 300g

、

生抽 2勺

、

蚝油 1勺

、

盐适量

、

鸡蛋 1个

、

淀粉 2勺

、

黑胡椒粉适量适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
鸡胸肉处理干净，土豆切片
步骤2/12 点击查看大图
土豆切片入锅中压成泥状
步骤3/12 点击查看大图
鸡胸肉处理干净，放入绞肉机
步骤4/12 点击查看大图
加入蚝油生抽、盐、鸡蛋和葱姜
步骤5/12 点击查看大图
搅打成泥状即可
步骤6/12 点击查看大图
蒸熟的土豆泥加入绞肉机，加入玉米淀粉
步骤7/12 点击查看大图
与鸡胸肉混合搅打均匀，至上劲即可
步骤8/12 点击查看大图
取适量肉泥整理成麦乐鸡块状（大小和外面卖的一样即可
步骤9/12 点击查看大图
摆放在空气炸锅隔网上，送入空气炸锅
步骤10/12 点击查看大图
新思特空气炸锅开启炸鸡模式，200度烤20分钟左右
步骤11/12 点击查看大图
这款空气炸锅可直接观察上色，方便，容量也超大，可以放下一整只鸡来烤！
最后一步点击查看大图
烤好后取出搭配番茄酱即可，美味又简单，做起来也超方便

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-21

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