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水煮巴沙鱼

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乐思小厨

巴沙鱼肉质细嫩、营养丰富、尤其蛋白质含量比较高，特别适合减肥人士食用。
食材清单 加入采购清单
鱼片（巴沙鱼柳） 1片
、
葱 3根
、
姜 3片
、
蒜 6瓣
、
料酒 1勺
、
淀粉 2勺
、
蛋清 1个
、
花椒 50粒
、
白糖 1勺
、
盐 少许
、
胡椒粉 1克
、
娃娃菜 适量
、
生菜 适量
、
火锅底料 适量
、
豆瓣酱 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-21

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