西芹炒木耳
西芹含的纤维素非常丰富,有利于控制体内血脂和血压水平。黑木耳具有一定的降血脂、降血糖、预防心血管病等功效。 参与活动: #中小学生做饭指南#
-
步骤1/11
点击查看大图
来张成品图
-
步骤2/11
点击查看大图
黑木耳提前泡发,去杂质后洗干净
-
步骤3/11
点击查看大图
白羽骨冲洗干净后和黑木耳一起焯水,捞出备用
-
步骤4/11
点击查看大图
西芹和大蒜切好
-
步骤5/11
点击查看大图
锅中放油烧热,放入蒜末炒出香味
-
步骤6/11
点击查看大图
放入西芹翻炒1分钟
-
步骤7/11
点击查看大图
放入黑木耳和白玉菇
-
步骤8/11
点击查看大图
放盐
-
步骤9/11
点击查看大图
放花椒油
-
步骤10/11
点击查看大图
翻炒均匀就可以关火了
-
最后一步
点击查看大图
装盘食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-23
西芹炒木耳的相关分类
西芹炒木耳的相关推荐
-
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4961016人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#西芹炒木耳
465957人看过 -
番茄牛腩炖土豆
10483629人看过 -
洋葱孜然牛肉!!这样做可以连续吃三天都不腻哦
400082人看过 -
家常鸡蛋炒面
33813人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7341563人看过 -
腌笃鲜#春天肉菜这样吃#
739435人看过 -
猪肉炒芦笋
573338人看过 -
鸡蛋汤
133428人看过 -
#元宵节美食大赏#西芹胡萝卜木耳拌腐竹
165519人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9471908人看过 -
清炒小白菜#父亲节,给老爸做道菜#
13403355人看过