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小朋友都喜欢的姜饼人抱杏仁饼干-凯度蒸烤箱

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凯度蒸烤箱食谱

杏仁的作用： 1、肺清火，通便排毒 吃杏仁时，杏仁中富含纤维素，有助于肺清火、通便、排毒，尤其对于年长便秘的人吃杏仁会有很好的效果。 2、降低胆固醇 吃杏仁不仅能降低人体内胆固醇含量，还能帮助心脏病人降低发病几率，所以说吃杏仁还是有一定的益处的。 3、颜美容的作用 苦杏富含营养成分，能润肤、美容。苦杏仁富含精油、维他命B1、B2等，外用能滋润肌肤，改善皮肤血液循环，减少皮肤皱纹，延缓皮肤老化，使皮肤红润光泽，无论怎样服用都有此功效，尤其适合女性朋友。 4、滋润作用 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，具有一定的补肺功效。这是一种老少皆宜的养生。 5、抗肿瘤作用 苦杏仁含有一种生物活性物质——苦杏仁苷，它能进入专门杀伤癌细胞的血液，因而能改善晚期癌症患者的症状，延长患者的生存期。
食材清单 加入采购清单
黄油 70克
、
低筋面粉 130克
、
糖粉 40克
、
奶粉 15克
、
鸡蛋 1个
、
杏仁 30个
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-05-23

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