是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
洋葱拌木耳的做法 点击查看大图

洋葱拌木耳

浏览 1.4万 · 收藏 172
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

玮伟道来vivid

洋葱味道很冲，但是食用价值很高。 洋葱中含有丰富的葱蒜辣素以及膳食纤维，可以改善食欲不振、消化不良。 而且它含有大蒜素、硒元素可以起到杀菌抗癌、降压降脂的作用。黑木耳的功效与作用有补气血、减肥、清肠胃 等。 两者凉拌不仅爽口下饭，可以当佐酒小菜，对身体更是好处多多。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
紫皮洋葱 半个
、
泡发木耳 一把
、
干红椒 3根
、
油醋汁 20g
、
香醋 一小勺
、
生抽 一小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-24

换个做法

洋葱拌木耳的相关分类

梭子蟹炒年糕 梭子蟹 罗氏虾 蛏子 秋葵 空心菜 更多

洋葱拌木耳的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许