蒜蓉蟹肉棒

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一款西式的食材，印象中火锅、寿司中很常见的，原来这么碰撞一下，刷新我不太爱吃蟹肉棒的毛病

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65克
24克
9克

724
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

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10~30分钟 | 配菜(中级)

蟹肉棒适量

、

蒜末适量

、

生抽 3勺

、

蚝油 3勺

、

水适量

、

油适量

、

葱花适量

烹饪步骤

小贴士

一款非常简单的蒜蓉蟹肉棒，如果觉得单一，里面可以加入西兰花、胡萝卜、西红柿、肉末……是不是想想都留口水了呀，行动起来吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-25

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