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端午低卡零脂燕麦粽子

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柚子家的yoyo

减脂的姐妹们是不是总有一些人喜欢吃些糯唧唧的糯米类食品呀！今天端午节，给大家伙吃粽子自由，燕麦粽子也是糯唧唧的呀！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
燕麦 150克
、
红豆 50克
、
洋车前子壳 5克
、
生抽 适量
、
鸡精 适量
、
笋丝 一包
、
即食鸡胸肉 一包
、
肉松蛋黄 适量
烹饪步骤
小贴士

推荐给减肥的，糖尿病的长辈们，祝大家端午节吃粽子自由哦！啦啦啦安康！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-03

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