牛奶茶冻—减肥人的夏日饮品
我戒糖,不敢在街上喝奶茶喝饮料。 朋友推荐了这个饮品做法,研究了一下发现真的可以毫无压力吃甜品呐! 本配方没有加糖,自己觉得挺好吃的,嗜甜人士不推荐。
4克
6克
13克
110
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/5
点击查看大图
大约加150毫升热水泡茶
-
步骤3/5
点击查看大图
同时白凉粉加开水化开
-
步骤4/5
点击查看大图
乘热加入茶水搅匀,放冰箱冷藏至定型。
-
最后一步
点击查看大图
茶冻用勺子随意划开,加冰牛奶、坚果。开吃!
1、茶叶的种类可随意更改,选择茶香气比较突出的皆可。
2、一定先泡茶再化白凉粉。某次我先化白凉粉,结果在泡茶的过程中白凉粉冷却凝固了。
3、茶汤的浓度和白凉粉的量根据自己喜好调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-05
牛奶茶冻的相关分类
牛奶茶冻的相关推荐
-
西兰花虾仁蒸鸡蛋
440752人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17902400人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5229167人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5058440人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7437443人看过 -
#春天的鲜味#普洱茶煨梨!清热润肺!生津养胃!
223416人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
372287人看过 -
番茄火锅烩饭
244200人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
396419人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3526876人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5408628人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
371638人看过