白菜蒸肉卷
天气热了,不想吃煎炒的菜,今天就做个无油烟的蒸菜吧。白菜叶和肉馅做个肉卷,蒸锅或者蒸烤箱里蒸一下,低脂少油,吃着特别的美味。下面来分享一下做法!
-
步骤1/21
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/21
点击查看大图
白菜叶去掉白色部分,留取白菜叶部分。
-
步骤3/21
点击查看大图
锅里烧开水,下入白菜叶
-
步骤4/21
点击查看大图
煮开烫熟白菜叶
-
步骤5/21
点击查看大图
猪肉切小块
-
步骤6/21
点击查看大图
放入绞肉机里,
-
步骤7/21
点击查看大图
九阳叠叠發绞肉机按下绞肉按键,
-
步骤8/21
点击查看大图
20秒绞肉完成,这款绞肉机绞肉,打碎蔬菜都很方便,
-
步骤9/21
点击查看大图
加少许的盐,
-
步骤10/21
点击查看大图
15克的生抽
-
步骤11/21
点击查看大图
10克的蚝油
-
步骤12/21
点击查看大图
加点五香粉,植物油,顺时针搅拌均匀,
-
步骤13/21
点击查看大图
白菜叶过一下凉水,铺展开,
-
步骤14/21
点击查看大图
放入肉馅,团紧一下,放在白菜叶底部,从下往上卷起来,同时两边的叶子往中间折,最后卷成肉卷。
-
步骤15/21
点击查看大图
肉卷摆放到蒸盘上。
-
步骤16/21
点击查看大图
放入蒸烤箱或者蒸锅里,蒸20分钟,
-
步骤17/21
点击查看大图
中间来调个料汁,生抽加蚝油,加白糖,番茄酱,淀粉混合,
-
步骤18/21
点击查看大图
倒入锅中小火熬粘稠。
-
步骤19/21
点击查看大图
肉卷蒸好出炉。
-
步骤20/21
点击查看大图
把料汁浇到白菜肉卷上即可,最后撒点葱花和小米辣点缀一下。
-
最后一步
点击查看大图
好吃又低脂的白菜肉卷享用吧!蒸菜少油更健康哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-06
白菜蒸肉卷的相关分类
白菜蒸肉卷的相关推荐
-
蒸肉
96842人看过 -
酱大骨
288916人看过 -
自制冰淇淋#秒杀哈根达斯
8002202人看过 -
家常小炒干锅花菜
1554368人看过 -
蒸菜饼
64367人看过 -
#冬季滋补花样吃法#玉米蒸肉饼
139763人看过 -
#米饭最强CP#腊肉炒笋
232747人看过 -
#元宵节美食大赏#荤素搭配蒸出美味!肉沫蒸冬瓜
87385人看过 -
黑松露酱香彩椒牛肉炒饭
35718人看过 -
三鲜汤
188302人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5876181人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
426319人看过