凉拌茼蒿
特别喜欢茼蒿独特的味道,每年开春都会种些茼蒿,地里的茼蒿种下不到一个月就可以吃了,特别新鲜。茼蒿的功效与作用是消食、健胃、止咳化痰、润肠通便、利小便、消除水肿、降血压、补脑、养心安神、预防记忆力减退等。
-
步骤1/13
点击查看大图
地里的茼蒿可以吃了
-
步骤2/13
点击查看大图
现拔现吃
-
步骤3/13
点击查看大图
去掉老根
-
步骤4/13
点击查看大图
泡在盐水里杀菌,多清洗几遍
-
步骤5/13
点击查看大图
洗净后切段
-
步骤6/13
点击查看大图
锅内加水放入油和少许的盐
-
步骤7/13
点击查看大图
水开后放入茼蒿焯水
-
步骤8/13
点击查看大图
蒜打成蒜末
-
步骤9/13
点击查看大图
焯好的茼蒿装盘,把多余的水蔽出
-
步骤10/13
点击查看大图
放盐、醋、香油、鸡精
-
步骤11/13
点击查看大图
拌匀
-
步骤12/13
点击查看大图
放上蒜末
-
最后一步
点击查看大图
清香爽口的凉拌茼蒿
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-09
凉拌茼蒿的相关分类
凉拌茼蒿的相关推荐
-
#一学就会快手菜#蒜蓉茼蒿
224506人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#香椿拌豆腐
1041308人看过 -
豆腐凉拌茼蒿
2739人看过 -
冬瓜排骨汤(清炖)
330836人看过 -
家常酱肘子
1854419人看过 -
#素食主义#清香且爽口,香椿拌豆腐
170885人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
446733人看过 -
春芽炒蛋
319174人看过 -
糖醋凉拌萝卜
256374人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#香辣啤酒鸭
8139949人看过 -
龙利鱼大阪烧——健身减脂餐,低油低盐低卡路里~高蛋白低碳水
86887人看过 -
快手菜~清蒸鳕鱼
1764274人看过