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丝瓜炒煎蛋

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小敏～～

丝瓜炒煎蛋，低卡的一道菜，丝瓜解暑，夏天多吃
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10~30分钟   |   切墩(初级)
" target="_blank" style="color: #488040"> 丝瓜 一根
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 鸡蛋 2个
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 淀粉 1勺
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 生抽 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 枸杞 10粒
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 盐 适量
烹饪步骤
小贴士

按照这个步骤做汤也很好，解暑又减脂 （丝瓜翻炒变软后加入适量的开水，煮两分钟放入鸡蛋块，加少许盐、鸡精、糖、胡椒粉调味，撒上枸杞出锅）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-12

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