丝瓜炒煎蛋
浏览 5.4万 · 收藏 209
将做法保存到手机
丝瓜炒煎蛋,低卡的一道菜,丝瓜解暑,夏天多吃
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1⃣️刮掉丝瓜表面的皮,洗净切滚刀块,放少许盐抓匀杀出水分2⃣️煎两个鸡蛋切块备用3⃣️挤出丝瓜水分后加一勺淀粉抓匀4⃣️锅里油热放丝瓜翻炒至变软5⃣️放入鸡蛋块、少许盐、少许生抽翻炒,出锅前放入枸杞
-
步骤2/3
点击查看大图
装盘
-
最后一步
点击查看大图
夏天多吃丝瓜
小贴士
按照这个步骤做汤也很好,解暑又减脂
(丝瓜翻炒变软后加入适量的开水,煮两分钟放入鸡蛋块,加少许盐、鸡精、糖、胡椒粉调味,撒上枸杞出锅)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-12
换个做法
丝瓜炒煎蛋的相关分类
丝瓜炒煎蛋的相关推荐
-
油皮酱肉包
702975人看过 -
葱肉茄酱猫耳朵
64299人看过 -
牛肋排
146506人看过 -
蜜汁排骨
953443人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#鲜肉小笼包(鲜嫩多汁详细调馅步骤)
169865人看过 -
米饭杀手茄子干煸豆角~专治没食欲
89776人看过 -
快手香酥虾
13239611人看过 -
辣子鸡丁,麻辣鲜香
85042人看过 -
年夜饭压轴大菜~连皮都不剩的避风塘大虾#健康炸味用多力#
739700人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12323303人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10901522人看过 -
酱大骨头这样做好吃到停不下来!
550208人看过