丝瓜炒煎蛋
浏览 5.4万 · 收藏 209
将做法保存到手机
丝瓜炒煎蛋,低卡的一道菜,丝瓜解暑,夏天多吃
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1⃣️刮掉丝瓜表面的皮,洗净切滚刀块,放少许盐抓匀杀出水分2⃣️煎两个鸡蛋切块备用3⃣️挤出丝瓜水分后加一勺淀粉抓匀4⃣️锅里油热放丝瓜翻炒至变软5⃣️放入鸡蛋块、少许盐、少许生抽翻炒,出锅前放入枸杞
-
步骤2/3
点击查看大图
装盘
-
最后一步
点击查看大图
夏天多吃丝瓜
小贴士
按照这个步骤做汤也很好,解暑又减脂
(丝瓜翻炒变软后加入适量的开水,煮两分钟放入鸡蛋块,加少许盐、鸡精、糖、胡椒粉调味,撒上枸杞出锅)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-12
换个做法
丝瓜炒煎蛋的相关分类
丝瓜炒煎蛋的相关推荐
-
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7851288人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10861524人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18795310人看过 -
香肠土豆焖饭
3012180人看过 -
#美味中国年#⭐鸡蛋早餐饼⭐
336357人看过 -
懒人番茄浓汤面
2735816人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
3046063人看过 -
凉拌腐竹
3846667人看过 -
口水鸡
30740813人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7064769人看过 -
爆炒猪肝
19569440人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6325118人看过