减脂皮蛋瘦肉粥
-
步骤1/9
点击查看大图
肉切丝,放入淀粉 耗油 生抽 黑胡椒 盐 油(适量)
-
步骤2/9
点击查看大图
把肉搅拌均匀
-
步骤3/9
点击查看大图
燕麦片放入锅中,可以选择大粒燕麦
-
步骤4/9
点击查看大图
加入适量水煮开
-
步骤5/9
点击查看大图
水开后放入肉丝
-
步骤6/9
点击查看大图
放入皮蛋碎,煮3分钟
-
步骤7/9
点击查看大图
到入火腿,煮2分钟,火腿可有可无
-
步骤8/9
点击查看大图
煮好后放入生菜,适量盐和胡椒粉
-
最后一步
点击查看大图
生菜煮一分钟,乘出即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-13
减脂皮蛋瘦肉粥的相关分类
减脂皮蛋瘦肉粥的相关推荐
-
生理期最爱热饮—补血补铁养胃!
28096人看过 -
蒜香蘑菇鸡肉粒
466925人看过 -
#餐桌上的春日限定#减脂餐之三文鱼牛油果波奇饭(附温泉蛋)
799855人看过 -
秋季必备止咳化痰润肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水
676423人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3786346人看过 -
豆角烧茄子(少油版)
670846人看过 -
超简单的韩式杂菜,看韩剧再也不用干咽口水了#助力高考营养餐#
218700人看过 -
#家乐我家饭店夏季上新#⭐️葱花跑蛋⭐️
71705人看过 -
花生核桃奶露
586144人看过 -
蚝油生菜
299441人看过 -
#流感季饮食攻略#小米银耳羹
200942人看过 -
破防了!鲜掉眉的葱油蛏子~巨好吃
371430人看过