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低卡卤鸡腿混搭

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兮晨一人食

万物皆可卤呀，低卡美味，轻体好伴侣呀
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
大鸡腿 6个
、
鸡蛋 6个
、
冰糖 适量
、
香叶 少量
、
八角 适量
、
桂皮 1块
、
花椒 10多颗
、
生姜 一块
、
干辣椒 几个
、
生抽 2勺
、
老抽 2勺
、
蚝油 一勺
、
盐 半勺
、
代糖 半勺
、
藕 适量
、
海带 适量
、
葱 适量
、
蒜 适量
、
料酒 2勺
、
黄豆酱 1勺
烹饪步骤
小贴士

记住调料品哦，想卤什么都妥妥的哦，一次性可以多卤点，分装速冻哦，一人食的快速简餐哦，好好吃饭，好好煮饭哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-15

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