减脂8|减脂便当
浏览 5.3万 · 收藏 194
将做法保存到手机
蒜香鸡腿肉➕清炒菠菜➕溏心蛋➕糙米饭
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/4
点击查看大图
详细步骤见图片哈
-
步骤3/4
点击查看大图
详细步骤见图片哈
-
最后一步
点击查看大图
完成啦~小红薯:【连若若】里面有更多有趣食谱,欢迎来找我~
小贴士
菠菜记得要提前焯水(去草酸)
溏心蛋根据自己喜欢的生熟度调整煮的时长
食材量和调料量根据自己情况调整~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-16
换个做法
减脂便当的相关分类
减脂便当的相关推荐
-
减脂餐
18443人看过 -
每日便当Day19-27九日减脂餐-吃到撑
967320人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
368998人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2937013人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5844820人看过 -
减脂餐
79875人看过 -
#旅行中的美味#减脂餐
128700人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
140368人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1464415人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
455483人看过 -
减脂餐——凉拌荞麦面
626271人看过 -
减脂蒸蛋
9637人看过