蒸蒸日上 豆腐虾仁炖蛋
也适合减脂期 豆腐蒸蛋是一道方便操作且美味可口的家常菜、豆腐中的蛋白质也非常适合人体的需求，二者结合使这道菜营养价值高、老少咸宜，搭配新鲜虾仁更是营养丰富 参与活动: #忽而至夏，从这碗面开始#
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步骤1/6
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豆腐切片
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鸡蛋打散加150毫升水，加盐，白胡椒粉
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基围虾去壳去虾线留尾，用盐料酒姜片腌制15分钟后下锅翻炒至变色
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炒好的虾仁放在中间，边缘慢慢淋入蛋液，上锅蒸8分钟
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步骤5/6
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可以淋少许蒸鱼豉油
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最后一步
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适合全家食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-18
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