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（好吃不胖）低卡燕麦酵母披萨

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全食物日记减脂餐

营养师tips~ 把美味的食物做成低卡版，一直是我最想做的事； 减脂不必丢弃美味，巧妙的替换下食材，减脂期也可以吃的美味健康又没有负担！ 今天用燕麦还有帮助脂肪燃烧、促进新陈代谢的营养酵母粉替换了传统的百年粉，味道更赞，给你不一样的口感体验； 减脂不会吃的，都来关注我吧！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
即食燕麦 3勺
、
营养酵母 2勺
、
鸡蛋 1个
、
番茄酱 适量
、
洋葱 适量
、
黄彩椒 适量
、
植物肉 适量
、
芝士 适合
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-18

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