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这菜真不用去店里吃！十几块钱买条鱼，回家一烤香绝了~

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老板娘微食记

其实之前就和大家分享过光波炉烤鱼做法，这次是全新升级版，酸汤口味的，开胃又下饭，特别适合夏天~
营养分析 查看详情

54克
61克
69克

969
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
配菜：
、
鲈鱼 1条
、
莴笋 100g
、
豆皮 100g
、
芹菜段 100g
、
土豆片 100g
、
洋葱 100g
、
葱花 适量
、
香菜 适量
、
腌制：
、
大葱白 40g
、
姜片 40g
、
料酒 30g
、
酸汤肥牛调料包 半包
、
汤底：
、
蒜末 50g
、
大葱白 15g
、
小米辣 10g
、
青线椒 20g
、
酸汤肥牛调料包 半包
、
油 30g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-23

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