广东靓汤——五指毛桃土茯苓猪骨汤(清热祛湿、清肝润肺)
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                五指毛桃土茯苓猪骨汤是一道传统药膳,属于粤菜系。时值夏日,闷热有雨,令人产生湿困痹酸之感,中草药五指毛桃和土茯苓有健脾胃、祛湿困、壮腰力的功效,正合此时入汤之用。
            食材清单
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                                            1小时以上  
                          |                                          切墩(初级)                
                                                                
                    
                        猪骨
                    
                    500克                
、                                                                
                    
                        姜
                    
                    3片                
、                                                                
                    
                        盐
                    
                    适量                
、                                                                
                    五指毛桃土茯苓汤包(包含以下)
                    1包                
、                                                                
                    土茯苓
                    20克                
、                                                                
                    五指毛桃
                    20克                
、                                                                
                    
                        蜜枣
                    
                    2个                
、                                                                
                    
                        红枣
                    
                    10颗                
、                                                                
                    北芪
                    20克                
                                            
            烹饪步骤
            
                    
        - 
                                                步骤1/5
                                                                                                    
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                                                                        准备材料 
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                                                步骤2/5
                                                                                                    
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                                                                        配料表 
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                                                步骤3/5
                                                                                                    
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                                                                        猪骨用开水焯30秒,汤包材料洗净,一起放进汤锅,加入适量水和盐、煮1小时左右即可,我是用电饭锅煮的,比较方便 
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                                                步骤4/5
                                                                                                    
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                                                                        煮好啦~ 
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                                                最后一步
                                                                                                    
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小贴士
                                
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-26
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