是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

（消水肿）冬瓜卷

浏览 2.5万 · 收藏 23
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

全食物日记减脂餐

营养师tips~ 冬瓜热量低、但能量低、水份足，含水量高达96.6%，比一般的蔬菜含水量都高，钠含量； 此外，冬瓜清热利水，还有消肿水肿的功效，夏天吃最合适不过，减脂期容易水肿的女生快来试试这道夏日消水肿的冬瓜卷吧！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
冬瓜 200g
、
猪肉 100g
、
紫菜 适量
、
鲜菇粉 2勺
、
生抽 适量
、
红薯淀粉 适量
、
红彩椒丁 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-05

换个做法

冬瓜卷的相关分类

快手早餐 梭子蟹 早餐食谱 罗氏虾 月饼 中小学生学做饭 更多

冬瓜卷的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许