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意式蔬菜烘蛋的做法

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意式蔬菜烘蛋

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营养丰富的意式蔬菜烘蛋这色彩缤纷的颜色也会爱上吃饭。参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

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鸡蛋 2个

、

青花鱼 1片

、

空心菜 1把

、

青红椒 1个

、

口蘑 5个

、

胡萝卜半根

、

盐 2克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
青花鱼冷藏解冻，海盐腌制，煎至两面金黄。
步骤2/6 点击查看大图
锅中放一点油，炒一下蔬菜。
步骤3/6 点击查看大图
空心菜炒一下。
步骤4/6 点击查看大图
两个鸡蛋加盐打散，倒入锅中。
步骤5/6 点击查看大图
放上青花鱼盖盖小火焖5、6分钟。
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成品

小贴士

营养丰富，色彩缤纷

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-06

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