空气炸锅烤菜花
干锅菜花不用炒,烤一烤就出锅你信吗?因为有了空气炸锅,万能做法让夏天吃烧烤更简单! 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
15克
6克
17克
198
千卡
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步骤1/8
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准备好所需要的材料;
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步骤2/8
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菜花掰小朵后洗净,放入空气炸锅中;
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步骤3/8
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160度烤5分钟,使其断生;
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步骤4/8
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将菜花倒出到盆里,加入油1勺;
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步骤5/8
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再加入生抽1勺;
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步骤6/8
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再加入盐2克、糖2克、孜然粉1勺、辣椒粉1勺、白芝麻1勺,混合翻拌均匀;
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步骤7/8
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将菜花再次放入空气炸锅中,160度烤8分钟即可;
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最后一步
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盛出到盘子里就可以吃了;
半糖有话说~
1、也可以直接用烧烤料腌制,更入味;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-09
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