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爽口开胃小黄瓜

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花好月圆128

黄瓜具有清热解毒、健脑安神、降血糖、减肥强体等功效 ，腌制后的黄瓜更是清新爽口，炎热的夏季吃它非常解腻开胃下饭。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
营养分析 查看详情

7克
9克
45克

180
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
小黄瓜 800克
、
蒜 3瓣
、
白芝麻 适量
、
味达美臻品耗油 1勺
、
味达美清香米醋 1勺
、
六月鲜12克轻盐昆布酱油 2勺
、
精盐 适量
、
白糖 2勺
、
辣椒油 1勺
烹饪步骤
小贴士

最好用刷子刷洗黄瓜，这样才会更干净

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-10

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