西芹炒鸡蛋…✨
翠绿色的西芹是炎炎夏日补充营养的快菜水水嫰嫰的 西芹和鸡蛋炒制相得益彰 快捷上桌… 新鲜鸡蛋 嫩嫩滑滑的搭配西芹炒了一个菜 清清爽爽 满口留香 新鲜鸡蛋 含有更多的维生素A B2 E 不使用抗生素 天然谷物喂养 放心安全食用 …西芹有稳定血压 纤维素多具有通肠润便 排毒养颜等作用 对身体很好 清香的炒鸡蛋和脆脆爽爽的西芹搭配点玫瑰盐和糖 加适量的太太乐鸡精 味道鲜美 让你愛吃的停不下来 很有饱腹感 是夏季必备的低卡减脂餐 轻轻爽爽无负担… 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
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步骤1/8
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看制作好的西芹炒鸡蛋就是这个样子的 非常美味儿…
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步骤2/8
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首先 把鸡蛋打撒放点花雕酒去腥加点玫瑰盐入个底味儿 搅拌均匀 锅里放葵花籽油 热锅温油煸炒鸡蛋至熟两面金黄色 盛出备用…
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步骤3/8
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接着锅里放葵花籽油煸炒姜丝之后 放入洗净切好的西芹 煸炒拌匀一边煸炒一边点水使水蒸气噓熟西芹…
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步骤4/8
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到这一步添加少许玫瑰盐和糖及太太乐鸡精入味儿提鲜 煸炒拌匀至熟 看西芹煸炒透亮了就熟了…
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步骤5/8
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接着把鸡蛋放入锅里继续煸炒拌匀…
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步骤6/8
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这道西芹炒鸡蛋就制作好了关火出锅装盘 十分方便快捷上桌 满屋飘香…
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步骤7/8
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翠绿色的西芹搭配清香的鸡蛋嫩嫩滑滑的 西芹的脆爽满口留香让你愛吃的停不下来 很有饱腹感 是夏季必备的低卡减脂餐 轻轻爽爽无负担…
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最后一步
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搭配个红豆薏仁莲子百合粥消暑热 健康全家人 平安度夏…
这道菜适合炎热的夏天 制作起来比较快捷方便上桌 清淡低卡减脂餐饱腹感强好吃无负担 是减肥者的福音 喜欢的友友们试试看…㊗️友友们平安度夏…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-12
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