时蔬烤牛排
夏天到啦,吃点低卡的减脂餐,快乐减脂一起来!这道时蔬烤牛排简单易做,小伙伴们做起来吧,今天用到的主要食材是西冷,脂肪少,口感好,有嚼劲儿。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/8
点击查看大图
牛排切块放黑胡椒海盐,橄榄油腌一下
-
步骤3/8
点击查看大图
西兰花洗净焯水备用
-
步骤4/8
点击查看大图
焯水后的西兰花,玉米,番茄放黑胡椒,海盐橄榄油拌匀
-
步骤5/8
点击查看大图
所有的食材放入烤盘
-
步骤6/8
点击查看大图
入烤箱180度15分钟即可
-
步骤7/8
点击查看大图
低卡低脂又美味
-
最后一步
点击查看大图
拯救你的没食欲
蔬菜没有限制,可以放自己喜欢的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-12
时蔬烤牛排的相关分类
时蔬烤牛排的相关推荐
-
#美味烤箱菜,就等你来做!#香烤鸡翅
9477315人看过 -
香烤鸡翅
15478905人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6624948人看过 -
零失败酥皮奶油泡芙
15889270人看过 -
空气炸锅 炸鸡腿
1204745人看过 -
酸辣荞麦面----夏日减肥必备
3064324人看过 -
家常麻婆豆腐
35139493人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#巨好吃的鸡腿肉焖土豆
294339人看过 -
#令人羡慕的圣诞大餐#蒜香烤鸡翅
4963130人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
322724人看过 -
低脂低卡~香煎巴沙鱼
1127378人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
10166803人看过