好吃不胖的下饭菜
浏览 16.5万 · 收藏 4551 · 学做 1
将做法保存到手机
这是我家餐桌上特别受欢迎的下饭菜 拌饭,拌面条,夹馒头都OK 我最喜欢直接吃 直接炫一盘子都没问题 低脂低卡 有肉有菜营养又好吃 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
外婆菜
260克
、
肉沫
100克
、
毛豆仁
100克
、
小葱
1根
、
杭椒
1个
、
小米辣
2个
、
盐
1小勺
、
老抽
1勺
、
料酒
1小勺
、
花生油
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
毛豆仁煮熟捞出,辣椒洗净切圈,小葱切葱花备用
-
步骤2/4
点击查看大图
锅中倒入花生油,油温6成倒入肉沫炒至变白,加入料酒,老抽和盐翻炒均匀,然后加入辣椒圈翻炒
-
步骤3/4
点击查看大图
再倒入熟毛豆仁翻炒均匀,出锅前加入葱花即可
-
最后一步
点击查看大图
低脂低卡鲜香美味的下饭菜,强烈推荐给泥萌
小贴士
买的袋装的外婆菜,已经调好味道,所以不用再加其它调料啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-13
换个做法
下饭菜的相关分类
下饭菜的相关推荐
-
减脂7|西兰花炒双菇
99157人看过 -
笋子烧牛肉
369811人看过 -
香菇焖鸡
21365000人看过 -
#年夜饭菜谱#辣炒龙虾尾
142343人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#丝瓜蛋汤
399465人看过 -
家常红烧鹅肉
115876人看过 -
咸鹅鲜笋煲(明炉)
48544人看过 -
#秋天怎么吃# 黑米银耳粥
335504人看过 -
#一学就会快手菜#快手虾仁炒黄瓜
211562人看过 -
懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤,美容养颜瘦身佳品
16416955人看过 -
宝宝餐之夏日益智补铁好滋味-番茄肉末烧毛豆【2岁以上】
215230人看过 -
#秋日养生这样吃#贝贝南瓜三种简单好吃的做的
190426人看过