丝瓜炒毛豆
浏览 15.3万 · 收藏 3937
将做法保存到手机
毛豆富含丰富的蛋白质和粗纤维，可以促进肠胃蠕动，丝瓜清热凉血，有丰富的维生素C，很适合夏天吃的道菜，而且这道菜做法简单又快手。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
丝瓜削皮切成滚刀块，毛豆剥去壳洗净，大蒜切碎备用
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中加入少许油，油热，加入蒜末炒香，接着倒入毛豆翻炒几下。
-
步骤3/5
点击查看大图
然后倒入地瓜继续翻炒一下，加入少许清水
-
步骤4/5
点击查看大图
翻炒至丝瓜变软，临出锅前加入少许食盐调味，翻炒一下即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
一道简单又营养的丝瓜炒毛豆就做好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-13
换个做法
丝瓜炒毛豆的相关分类
丝瓜炒毛豆的相关推荐
-
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2808206人看过 -
#年在一起 鲜才够味# 刀豆炒肉丝
179293人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7359670人看过 -
茭白毛豆炒肉丝#单挑夏天#
2187933人看过 -
毛豆丝瓜
1203160人看过 -
春日美食腌笃鲜
128759人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12236960人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73951153人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2923534人看过 -
腌笃鲜｜日食记
2436237人看过 -
荠菜饺子馅儿
208988人看过 -
清炒绿豆芽（养生）
3448655人看过
