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蚝油土豆片

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抹茶16

土豆脂肪含量不高，土豆是低脂食品，土豆的蛋白质比大豆的好。一般来说土豆富含色氨酸和赖氨酸，这是普通食物无法比拟的。就土豆的含量而言，不需要想得太复杂。如果能在减肥过程中多吃土豆，就能减肥水果。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
土豆 两个
、
青椒 一个
、
胡萝卜 一根
、
辣椒 一个
、
油 适量
、
盐 少许
、
生抽 一勺
、
蚝油 一勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-13

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