干锅菜花
干锅菜花在饭馆点的频率很高,在家做起来其实也不难,有机花菜来一个,再来点五花肉片就得了。小窍门就是菜花需要提前少量水焖熟,不能过水焯烫,焯过水的菜花太水气不好吃,味道也进不去! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
- 
                                                步骤1/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        准备好所需要的材料; 
- 
                                                步骤2/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        菜花掰小朵后洗净沥干; 
- 
                                                步骤3/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        五花肉切片,葱姜切片; 
- 
                                                步骤4/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        锅中直接倒入菜花,中火加热; 
- 
                                                步骤5/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        倒入半杯水,盖锅盖焖制七分熟盛出; 
- 
                                                步骤6/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        锅中倒入油,加入葱姜煸香,再放入肉片炒至变色; 
- 
                                                步骤7/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        加入辣味黄豆酱1勺; 
- 
                                                步骤8/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        再倒入菜花,翻炒均匀; 
- 
                                                步骤9/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        加入生抽1勺; 
- 
                                                步骤10/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        再加入蚝油1勺和糖2克,翻炒均匀后出锅; 
- 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        颜色漂亮偏素菜的干锅菜花就做好了; 
半糖有话说~
1、辣味豆瓣酱也可以用郫县豆瓣酱;
2、肉片用五花肉最佳;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-14
干锅菜花的相关分类
干锅菜花的相关推荐
- 
                  
                     浓油赤酱 好吃不胖的家常炒三丁81717人看过
- 
                  
                     干锅菜花1686384人看过
- 
                  
                     爆炒花甲 #餐桌上的春日限定#37943432人看过
- 
                  
                     在家做份烧烤味儿的香辣孜然鱿鱼吧~~42684人看过
- 
                  
                     超级下饭的宫保鸡丁45768人看过
- 
                  
                     #快手又营养,我的冬日必备菜# 八宝粥200484人看过
- 
                  
                     皮蛋瘦肉粥386626人看过
- 
                  
                     酱炖肘子,一个字香!142693人看过
- 
                  
                     三汁焖锅147581人看过
- 
                  
                     蚝油生菜1076355人看过
- 
                  
                     蛤蜊丝瓜汤#舌尖上的春宴#5091168人看过
- 
                  
                     下午茶煲剧小甜点:抹茶软心曲奇巨好吃244920人看过
 
     
 
             
             
               
             
             
                     
                                 
                                