啤酒剁椒烧耙鸡爪
减肥你以为吃素就瘦了? 那些动物河马、大象吃素的它瘦吗? 狮子、老虎、吃肉的它胖吗? 所以减肥不是管住嘴、是迈开腿、 吃啥不是关键、该运动才是真正重要的 所以咱们吃肉就吃肉~~ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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步骤1/8
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锅里油热放入、白豆蔻2个、草果1个、八角1个、鸡爪翻炒、再放入1勺自制私房豆瓣酱
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步骤2/8
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大蒜、花椒粒继续翻炒
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步骤3/8
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调入1勺老抽、2勺生抽
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步骤4/8
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加入开水、烧开后盖上盖子中火烧30分钟
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步骤5/8
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30分钟后鸡爪软糯,大火收汁、放入2勺自制红剁椒、一勺青花椒油、炒均出锅
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步骤6/8
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酸辣可口的耙鸡爪
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步骤7/8
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慢慢的胶原蛋白
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最后一步
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减肥哪有不吃肉的
鸡爪汆水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-14
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