酸酸辣辣的凉拌蒜苔
蒜苔想要清爽的吃法,你们可以像我这样,焯水后手撕成细条,拌上蒜蓉凉拌汁,就是一份越吃越上瘾的小菜,减脂期必备好吗? 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
主要材料,非常简单呢
-
步骤2/7
点击查看大图
蒜苔清洗干净,放入锅中焯水一到二分钟
-
步骤3/7
点击查看大图
捞起过冷水,这样可以好吃鲜绿
-
步骤4/7
点击查看大图
用牙签一分为二,再分成四,手撕蒜苔就出来了
-
步骤5/7
点击查看大图
碗里放入蒜泥,小米辣,酱油,白醋和罗勒口味醋,浇上热油,搅拌均匀,凉拌料汁就做好了
-
步骤6/7
点击查看大图
倒入蒜苔丝内,抓拌均匀即可食用啦?
-
最后一步
点击查看大图
爽爽脆脆,很开胃哦!
蒜苔焯水的时候加入适量的油,可以保持鲜绿的颜色,焯水的时间不要太久,水开之后40秒到一分钟!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-14
凉拌蒜苔的相关分类
凉拌蒜苔的相关推荐
-
#旅行中的美味#芹菜炒肉
229791人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
563519人看过 -
凉拌蒜苔
1499634人看过 -
凉拌蒜苔
140162人看过 -
#硬核菜谱制作人#野韭菜鸡蛋馅水饺
1558885人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
241934人看过 -
#中小学生营养餐#葱花鸡蛋饼
199201人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子!
799532人看过 -
韭菜鸡蛋水饺
13769146人看过 -
酱肉豆豆蛋花“面”
31308人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10848722人看过 -
#入秋滋补正当时#酸汤饺子
4064003人看过