空气炸锅版烤菜花
菜花这吃法太香了,很多人都没有吃过,不炒不煎,上桌就光盘。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
6克
5克
15克
73
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
菜花一颗掰成小朵清洗干净,放在盐水里泡一会,也可以放点面粉,反复清洗几遍。
-
步骤2/6
点击查看大图
控干水份。
-
步骤3/6
点击查看大图
放入5克橄榄油、1克孜然粉、1克五香粉、1克鲜辣粉,蒜末~抓拌均匀,腌制15分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入铺了油纸的空气炸锅中。
-
步骤5/6
点击查看大图
160度15分钟,稍微拌一拌再烤5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
第一次用空气炸锅烤菜花,简单易做,鲜香味美,上桌秒光光。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-14
烤菜花的相关分类
烤菜花的相关推荐
-
空气炸锅版少油炸薯条
12153551人看过 -
#解腻开胃就吃它#空气炸锅烤菜花
206607人看过 -
烤卷心菜(空气炸锅版)
48431人看过 -
空气炸锅烤红薯
2345226人看过 -
蒜蓉粉丝金针菇(空气炸锅版)
194437人看过 -
空气炸锅烤豆腐
165025人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5733466人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
951378人看过 -
空气炸锅烤豆腐
1118962人看过 -
6寸戚风蛋糕空气炸锅版
1110348人看过 -
手撕牛肉干 空气炸锅
266985人看过 -
挑战空气炸锅100道美食|烤鱼直接爱了
1587325人看过