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凉拌干豆腐丝

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花好月圆128

干豆腐的营养价值相对来说比较丰富，里面还有大量的氨茎成分，可以起到一定的降低血糖的作用。而且干豆腐中的维生素b族也比较丰富，可以提高记忆力，有助于神经系统的发育，还可以防止老年痴呆的发生，其中的蛋白质含量非常丰富，可以有效的补充多种氨基酸。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
干豆腐 2张
、
六月鲜12克轻盐昆布酱油 1勺
、
米醋 1勺
、
香菜 1根
、
葱 1段
、
精盐 1小勺
烹饪步骤
小贴士

东北的干豆腐特有的香味，不需要加太多调料

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-14

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