水果沙拉
夏天沙拉是经常会做来吃的，简单美味快捷又减脂。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/12
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/12
点击查看大图
李子切丁
-
步骤3/12
点击查看大图
无花果切片
-
步骤4/12
点击查看大图
苹果切片在切些丁
-
步骤5/12
点击查看大图
切好装盘
-
步骤6/12
点击查看大图
李子苹果丁装碗挤上沙拉拌匀
-
步骤7/12
点击查看大图
西瓜是家人才买回来就切些丁加入
-
步骤8/12
点击查看大图
苹果无花果片摆盘
-
步骤9/12
点击查看大图
加入水果丁在中间
-
步骤10/12
点击查看大图
点缀蓝莓完工
-
步骤11/12
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
无花果有清热的作用，对于咽喉肿痛、声音嘶哑有较好的治疗作用。此外，无花果还可用于治疗肠热便秘、食欲不振、消化不良的作用。 苹果富含维生素和矿物质，能够增强人体代谢，防止热量堆积导致的肥胖，另外还可以美容养颜。 所以水果沙拉减脂最好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-15
水果沙拉的相关分类
水果沙拉的相关推荐
-
#皇后红玫瑰花式做法#缤纷水果沙拉糯米船
143246人看过 -
酸奶水果沙拉
2211673人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
276021人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙黑橄榄水果沙拉
176523人看过 -
【香蕉草莓沙拉】——最简单也最好吃的水果沙拉，没有之一
397166人看过 -
#女神野餐记#健康营养的坚果酸奶水果沙拉～
143050人看过 -
炼奶水果沙拉
183162人看过 -
#i上冬日 吃在e起#蔬菜沙拉
167733人看过 -
水果沙拉
134810人看过 -
水果沙拉
78703人看过 -
酸奶水果沙拉
1406432人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12268032人看过
