秋葵炒蛋
浏览 15.8万 · 收藏 4462
将做法保存到手机
秋葵营养很高，有蔬菜王之称，搭配鸡蛋，超适合减脂期吃。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
备好食材，秋葵洗干净，
-
步骤2/5
点击查看大图
锅里烧水，水开放点盐和油，放秋葵焯一下水，不要超过一分钟。
-
步骤3/5
点击查看大图
秋葵捞出过凉水，切斜段，鸡蛋打散。
-
步骤4/5
点击查看大图
不粘锅烧热，喷少量油，放鸡蛋液，鸡蛋成型放秋葵。
-
最后一步
点击查看大图
放一点盐，翻拌均匀就好了。营养又健康。
小贴士
这道菜，油少，只放了盐，特别适合当减脂餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-15
换个做法
秋葵炒蛋的相关分类
秋葵炒蛋的相关推荐
-
年夜饭生生猛猛-油爆虾
373703人看过 -
黄焖鸡丁栗子饭
105491人看过 -
#米饭最强CP#超级下饭的外婆菜炒鸡蛋
165570人看过 -
美味的家常菜～无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1346448人看过 -
秘制红烧土豆排骨
4301857人看过 -
外婆菜炒鸡蛋
184927人看过 -
土豆豆角炖牛肉
43889人看过 -
肉沫蒸蛋羹
420748人看过 -
超好吃韩式石锅拌饭
5514349人看过 -
#味达美年味小馆#炖牛肉
150910人看过 -
家常土豆炖豆角
10359051人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#凉拌藤椒手撕鸡
18908人看过
