减脂早餐！5分钟get巨多汁的鸡胸肉贝果汉堡
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5分钟精致减脂早餐 元气满满的一天从早餐开始 今天是鸡胸肉全麦贝果汉堡 低卡高蛋白，一口咬下去满足感up 鸡胸肉外皮焦黄焦黄的 里面鲜嫩多汁，快乐减脂冲鸭 【鸡胸肉全麦贝果汉堡】
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将黑椒鸡胸肉和全麦贝果放入烤箱，设置180度5分钟，如果贝果不是冷冻的复烤2分钟，鸡胸肉是半成品不用腌制
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步骤2/3
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烤好之后取出，和提前准备好的低脂芝士、番茄、生菜一起组装起来
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最后一步
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参考物料
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-15
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