减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁
减脂期推荐的一款减脂、营养、色美、味浓的玉米汁-燕麦南瓜玉米汁！仙女人丢掉奶茶吧，饮上一杯流连忘返！ 不知从什么时候，一些酒店和快餐店推出了一款让人流连忘返的饮品--鲜榨香浓玉米汁，口感清甜丝滑，玉米味浓郁，受到了很多小伙伴的喜爱！奈何这样一杯玉米汁在外面要卖好几十一杯，确实是有点肉疼，如今厨娘也可以完美复刻鲜榨香浓玉米汁，口感味道不输任何一家酒店，来尝尝吧！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好玉米、老南瓜。
-
步骤2/7
点击查看大图
南瓜切块备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
玉米粒切下待用。
-
步骤4/7
点击查看大图
食材准备好！
-
步骤5/7
点击查看大图
放入破壁机中，加入水到1400ml，够四杯的份量。
-
步骤6/7
点击查看大图
破壁机选择玉米汁，大约30多分钟就可以打好了！
-
最后一步
点击查看大图
一杯香浓的燕麦南瓜玉米汁就做好了，代餐食用非常合适！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-15
燕麦南瓜玉米汁的相关分类
燕麦南瓜玉米汁的相关推荐
-
夏日减脂餐！低卡美味的西兰花炒虾仁
248850人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6797386人看过 -
#美味开学季#奶香玉米汁
246173人看过 -
排毒润肺-绿豆百合玉米汁#流感季饮食攻略#
198550人看过 -
全麦麻辣豆腐包子 减重主食代餐！低脂低卡饱腹
577486人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38473266人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6080285人看过 -
鱼香肉丝
6792520人看过 -
山药南瓜玉米汁（祛湿排毒养颜）
1051944人看过 -
#精品菜谱挑战赛#牛奶玉米汁
1921516人看过 -
奶香丝滑的【糯米玉米汁】#七彩七夕#
1120518人看过 -
#入秋滋补正当时#香滑细腻的玉米汁
610001人看过
