是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

减脂必备主食紫薯椰蓉全麦面包。

浏览 16.2万 · 收藏 4529
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

怪味熙

控制体重主食一定不能少了全麦面包无馅料的全麦面包，我吃的够够的了，今天我们来做椰蓉的全麦面包内容里的唐用的是代糖，由于椰蓉馅料里有黄油，所以吃的时候要注意热量。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 85克
、
全麦粉加紫薯粉 475克
、
高筋粉 100克
、
水 285克
、
耐高糖酵母 6克
、
黄油 25克
、
盐 4克
、
糖（我没放） 30克
、
馅料
、
椰蓉 鸡蛋 糖（代糖） 适量
、
黄油 奶粉 适量
烹饪步骤
小贴士

减脂实际上是一个需要长期坚持的过程，主要就是要限制食物总热量的摄入，合理搭配膳食营养，一日三餐要规律进食，不要过饱也不要过饥。每天保证吃足量的蔬菜和水果，摄入维生素和膳食纤维，适当吃瘦肉，奶，蛋等食物，保证营养素摄入均衡。坚持进行体育锻炼，增加热量的消耗。谢谢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-16

换个做法

紫薯椰蓉全麦面包的相关分类

夏季 冷面 绿豆沙 豇豆 绿豆汤 捞汁小海鲜 更多

紫薯椰蓉全麦面包的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许