丝瓜炒毛豆
丝瓜一般来说对减肥有帮助的。丝瓜属于低热量低脂肪的食物，适量的吃一些丝瓜，不但可以增加饱腹感，还可以增加肠胃的蠕动，帮助身体的宿便排出。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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步骤1/10
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准备好所需食材
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步骤2/10
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将丝瓜去皮
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步骤3/10
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将丝瓜切成小块
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步骤4/10
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将毛豆剥出来
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步骤5/10
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锅内放油烧热放入毛豆翻炒
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步骤6/10
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放入丝瓜一同翻炒
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步骤7/10
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加入一勺盐和生抽调味
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步骤8/10
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加入少许水将丝瓜煮一会即可出锅
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步骤9/10
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装盘
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最后一步
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拍上成品图，一道清爽又低脂的丝瓜炒毛豆就完成了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-18
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