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蔬菜花环

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豆粉草海

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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 1个
、
无花果 1个
、
圣女果 2个
、
黄瓜 1根
、
红萝卜 1根
烹饪步骤
小贴士

西兰花也能够提高人体的免疫力，对血糖、血压、血脂患者有一定调节功效。同时西兰花含有丰富的膳食纤维，能够通便，对于便秘的患者能够起到缓解作用。对减脂餐西兰花用的最多。 也有效果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-19

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