肉丝炒豇豆
豇豆中含有B族维生素,能促进消化腺分泌,其还含有丰富的膳食纤维,能加快肠道蠕动,还能抑制胆碱酯酶活性,可改善食积腹胀、嗳气等症状,能促进机体消化、提高食欲,还能增强自身免疫力,降低患病几率。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所用的食材
-
步骤2/10
点击查看大图
豇豆洗干净掐去两头切寸段,肥瘦相间的猪肉切丝
-
步骤3/10
点击查看大图
锅内倒适量的油将肉丝放入炒变色
-
步骤4/10
点击查看大图
加入酱油炒出漂亮的颜色
-
步骤5/10
点击查看大图
放入豇豆
-
步骤6/10
点击查看大图
豇豆炒的碧绿的时候放入蒜末
-
步骤7/10
点击查看大图
加入味达美清香米醋
-
步骤8/10
点击查看大图
最后加精盐和胡椒粉翻炒均匀,加一勺清水焖两分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
炒干水分即可
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘
豇豆不容易入味,最后加点水焖两分钟,使其入味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-19
肉丝炒豇豆的相关分类
肉丝炒豇豆的相关推荐
-
鸡丝凉面
34937332人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#炒豇豆 豆角通用(超简单少油)5
153323人看过 -
#吃出健康,解决假胖#你肯定会喜欢的西兰花浓汤
126308人看过 -
珍妮珍馐儿童黄瓜鲜肉丸海米冬瓜汤
16575人看过 -
早餐溏心蛋还能这样做?!减脂苏格兰蛋,仪式感爆了!
499151人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#青椒炒茄丝
92589人看过 -
南瓜慕斯杯
138389人看过 -
#年夜饭菜谱#菌菇汤
131455人看过 -
奶白菜汤
2529924人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌米豆腐、也可称之为凉粉、酸辣可口
169881人看过 -
#入秋滋补正当时#铸铁锅炖猪软骨/排骨/肋骨
767738人看过 -
#一人一道拿手菜# 菌菇鸡蛋丝瓜汤
8471529人看过