三文鱼蔬菜饭团
三文鱼营养丰富,肉质特别嫩。腥味不是很重。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/9
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/9
点击查看大图
三文鱼切片
-
步骤3/9
点击查看大图
加盐胡椒粉腌制一下
-
步骤4/9
点击查看大图
加柠檬片增香去腥
-
步骤5/9
点击查看大图
把三文鱼卷成一朵花
-
步骤6/9
点击查看大图
粗粮加酱油入味 拌匀
-
步骤7/9
点击查看大图
揉成团
-
步骤8/9
点击查看大图
摆盘
-
最后一步
点击查看大图
成品
三文鱼搭配上蔬菜粗粮一起吃,有不错的减肥效果。 而且 营养丰富,蛋白质也高。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-20
三文鱼蔬菜饭团的相关分类
三文鱼蔬菜饭团的相关推荐
-
泥鳅
86634人看过 -
鸡丝凉面
34965088人看过 -
椒盐泥鳅
89174人看过 -
泥鳅
147834人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#猪肉萝卜包子
198682人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11985866人看过 -
早餐鸡蛋饼
29067人看过 -
家常版大盘鸡
8751444人看过 -
酱肉包子~好吃到停不下来
2167799人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#与最爱的TA一起品味冰山熔岩的甜蜜
150378人看过 -
茴香炒蛋
456924人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#三拼提拉米苏
160432人看过