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蒜蓉茼蒿

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花好月圆128

茼蒿是一种含糖量比较低的蔬菜，含有丰富的矿物质以及纤维素，这些成分不会转化成脂肪，每天适当的吃一些不会导致身体长胖，有利于减肥。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
" target="_blank" style="color: #488040"> 茼蒿 500克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 蒜 4瓣
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 辣椒 1个
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 花椒 5粒
、
味达美清香米醋 1大勺
、
六月鲜12克轻盐昆布酱油 1大勺
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 胡椒粉 1/3勺
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 精盐 1小勺
烹饪步骤
小贴士

茼蒿的梗和叶熟的时间不同，所以要分先后放入

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-20

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