减脂餐
玉米是粗粮,西兰花营养丰富搭配一起做减脂餐特别好。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/9
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/9
点击查看大图
西兰花切朵
-
步骤3/9
点击查看大图
先加盐泡一下更好清洗
-
步骤4/9
点击查看大图
番茄切片
-
步骤5/9
点击查看大图
锅里煮西兰花玉米煮熟捞出来
-
步骤6/9
点击查看大图
摆入饭盒子
-
步骤7/9
点击查看大图
在摆上西兰花番茄
-
步骤8/9
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
吃西兰花加玉米是能够减肥的,因为这两种物品之中维生素含量比较丰富而且脂肪含量比较低,所以是适合减肥期间食用的 。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-21
减脂餐的相关分类
减脂餐的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1068463人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
354295人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
282825人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2929467人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
356664人看过 -
减脂餐
894271人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
137634人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1461610人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38442770人看过 -
减脂餐便当
135385人看过 -
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4840515人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5842328人看过