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低脂健康凉拌菜

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初心333

夏天减肥，不想动，只能在吃上下功夫，这道凉拌菜，清爽可口不油腻，很适合减脂期吃
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
木耳 适量
、
腐竹 适量
、
黄瓜 1根
、
蒜末 适量
、
小米椒 2个
、
熟白芝麻 少许
、
花生油 适量
、
香菜 适量
、
醋 少许
烹饪步骤
小贴士

我没有放盐，超市买的腐竹有咸味，味道清淡我比较喜欢，口味重的可以放一些盐，我加了黑芝麻，家里没有白芝麻了，喜欢的也可以加入水煮蛋，营养更均衡

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-22 · 山东

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