丝瓜炒鸡蛋
清爽不油腻的夏日家常菜，夏天就该这么吃，鸡蛋搭配丝瓜真的超绝！营养价值也非常之高，也是我家常有一道菜！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
35克
55克
18克
599
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/15
点击查看大图
丝瓜切薄片，葱末，蒜末，鸡蛋备好
-
步骤2/15
点击查看大图
锅中倒入适量油烧热后倒入蛋液
-
步骤3/15
点击查看大图
煎制鸡蛋凝固盛出备用
-
步骤4/15
点击查看大图
锅中再加入一勺油再加入蒜末爆香
-
步骤5/15
点击查看大图
再倒入丝瓜片
-
步骤6/15
点击查看大图
炒匀
-
步骤7/15
点击查看大图
再加入一勺水炒至丝瓜变软
-
步骤8/15
点击查看大图
丝瓜软透后加入煎好的鸡蛋
-
步骤9/15
点击查看大图
再加入盐
-
步骤10/15
点击查看大图
接着加入鸡精
-
步骤11/15
点击查看大图
再加入葱末
-
步骤12/15
点击查看大图
炒匀
-
步骤13/15
点击查看大图
再盛放到盘中
-
步骤14/15
点击查看大图
哇偶～夏日清爽菜
-
最后一步
点击查看大图
鸡蛋炒丝瓜太太好吃啦！
调味料根据自己的喜好添加，丝瓜切的越薄熟的越快，煮至过程中会出水也是正常的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-23 · 福建
丝瓜炒鸡蛋的相关分类
丝瓜炒鸡蛋的相关推荐
-
南方家常菜-丝瓜番茄炒鸡蛋
1969202人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
174370人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20800128人看过 -
#冬季滋补花样吃法#丝瓜炒鸡蛋
105043人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
99463人看过 -
#养生打卡#韭菜炒鸡蛋
169404人看过 -
超下饭的红烧茄子
132335671人看过 -
酸辣土豆丝
40409225人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1575205人看过 -
红烧排骨
29483243人看过 -
红烧茄子
71144247人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32254788人看过
