元气低脂早饭北非炖蛋
简单美味又减脂的北非炖蛋,开启元气满满的一天。早(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
-
步骤1/5
点击查看大图
番茄划十字刀放开水里烫一下去皮,切小块备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
彩椒切丁,洋葱切丁,口菇切片备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
准备好平底铸铁锅,热锅放油,油热后先放洋葱炒香,然后放彩椒丁和口菇炒软,再放番茄丁炒出汁水后放番茄酱翻炒均匀。最后放甜椒粉,孜然粉和盐翻炒均匀。
-
步骤4/5
点击查看大图
中间掏俩洞,把鸡蛋分别打进去。转小火,盖上锅盖炖煮7到10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
最后撒上黑胡椒粉和欧芹碎就可以享用啦
如果不是减脂期,也可以放培根,最后还可以撒上芝士哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-24
北非炖蛋的相关分类
北非炖蛋的相关推荐
-
酱香饼:能开店的配方
16924508人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2384870人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6373148人看过 -
九款破壁机营养食谱‼️敲好喝的搭配不重样‼️
366707人看过 -
#我们约饭吧#快炒脆脆的莴笋炒蛋
1183502人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6559018人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
3056838人看过 -
做份早饭都是爱你的形状——火腿肠煎蛋
464338人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9552203人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7086438人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11928017人看过 -
舌尖上的美味【油焖笋】
625623人看过